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每次经期都痛经怎么缓解

【每次经期都痛经怎么缓解】总结：痛经是许多女性在经期常见的问题，可通过调整生活习惯、饮食和适当运动来缓解。以下是一些有效的方法：
2025年10月23日 12:15:07

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