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减肥每天摄入多少千卡

【减肥每天摄入多少千卡】减肥期间，每日摄入的热量需根据个人基础代谢率、活动量和减重目标来调整。一般建议女性每日摄入1200-1500千卡，
2025年10月07日 20:57:47

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