【吃乳糖酶腹泻恢复过程】乳糖酶是一种帮助人体分解乳糖的消化酶，对于乳糖不耐受或因乳糖摄入过多导致腹泻的人群来说，补充乳糖酶可以帮助
最近有不少朋友问我关于乳糖酶和腹泻的问题，今天就来聊聊我的亲身经历！✨一开始我发现自己喝牛奶后总是肚子不舒服，甚至会腹泻，后来才知
最近，我终于克服了乳糖不耐受带来的困扰！✨一开始喝牛奶就拉肚子，真的超级崩溃。后来听医生建议开始服用乳糖酶，整个恢复过程记录如下：
