【什么样的纯牛奶最好】选择一款好的纯牛奶，需从营养、口感和品牌等多个方面综合考虑。以下是几种常见类型的特点总结：
| 类型 | 特点说明 |
| 全脂牛奶 | 脂肪含量高，口感浓郁，适合儿童和需要增重人群 |
| 低脂牛奶 | 脂肪含量低，适合控制体重的人群 |
| 脱脂牛奶 | 脂肪几乎为零，适合健身或减肥人士 |
| 有机牛奶 | 无激素、无抗生素，品质较高，价格较贵 |
| UHT灭菌奶 | 保质期长，适合长期储存 |
综合来看，选择时应根据自身需求，如注重营养均衡可选全脂，注重健康则可选低脂或有机产品。
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