【橘子吃多了有什么坏处】橘子营养丰富，但吃多了也会带来一些健康问题。以下是主要的不良影响总结：
| 项目 | 说明 |
| 胃部不适 | 橘子含酸量高，过量食用可能刺激胃黏膜，引发胃痛或反酸 |
| 上火 | 橘子性温，吃多易导致口干、喉咙痛等“上火”症状 |
| 糖分过高 | 橘子含糖较多，糖尿病患者需控制摄入量 |
| 牙齿损伤 | 酸性物质可能腐蚀牙釉质，影响牙齿健康 |
| 腹泻 | 橘子中的纤维素过多，可能导致消化不良或腹泻 |
建议每天食用不超过2个中等大小的橘子，保持饮食均衡，避免过量。
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问 橘子吃多了有什么坏处
2025-10-10 15:46:09
问题描述：
橘子吃多了有什么坏处，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-10 15:46:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
