【糙米的作用有哪些】糙米是经过简单脱壳处理的稻米，保留了胚芽和糠层，相较于精白米，其营养价值更高。在现代健康饮食中，糙米越来越受到
在日常饮食中，我们常常接触到各种各样的大米品种，而其中糙米作为一种相对未经过高度加工的大米形式，近年来受到了越来越多健康意识者的关
