【胆结石的自然疗法是怎样的】胆结石是一种常见的消化系统疾病，自然疗法在一定程度上可以辅助缓解症状、预防病情恶化。以下是一些常用的自然疗法总结：
| 方法 | 作用 | 注意事项 |
| 饮食调整 | 减少胆固醇摄入，避免油腻食物 | 需长期坚持，避免暴饮暴食 |
| 多喝水 | 促进胆汁代谢，减少结石形成 | 每日饮水1500-2000ml为宜 |
| 增加膳食纤维 | 有助于胆固醇排出 | 可多吃蔬菜、水果、全谷类 |
| 适度运动 | 改善胆囊功能 | 每周3-5次中等强度运动 |
| 中医调理 | 如使用金钱草、茵陈等草药 | 需在专业医师指导下使用 |
自然疗法不能替代正规治疗，建议在医生指导下结合药物或手术进行综合管理。
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