【吃了辣的喝什么比较好】吃辣后，选择合适的饮品能有效缓解口腔和胃部的灼热感。以下是一些推荐的饮品及其特点：
| 饮品 | 作用 | 说明 |
| 牛奶 | 缓解辣味 | 含有酪蛋白，能中和辣椒素 |
| 酸奶 | 舒缓胃部不适 | 含益生菌，有助于消化 |
| 温水 | 清洗口腔 | 帮助冲淡辣味，避免刺激 |
| 柠檬水 | 提神解腻 | 酸味可平衡辣味，促进代谢 |
| 冰镇饮料 | 降温解渴 | 但不宜过量，可能刺激肠胃 |
建议根据个人体质选择饮品，避免饮用酒精或碳酸饮料，以免加重不适。
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问 吃了辣的喝什么比较好
2025-10-08 08:14:45
问题描述：
吃了辣的喝什么比较好，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-08 08:14:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
