【吃车厘子上火吗】车厘子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、抗氧化物质和纤维。但很多人担心“吃车厘子会不会上火”。其实，是否“上火”因人而异，主要取决于个人体质和食用量。
| 项目 | 内容 |
| 是否上火 | 一般不会，但过量食用可能引发上火 |
| 原因 | 车厘子性温，含糖高，体质偏热者需适量 |
| 建议 | 每天不超过200克，避免空腹食用 |
| 注意事项 | 糖尿病患者慎食，过敏者忌食 |
总的来说，正常人适量吃车厘子不会上火，反而有助于健康。但若体质偏热或有消化问题，建议控制摄入量。
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