【吃什么水果对胃好】对于胃部敏感或患有胃病的人群，选择合适的水果有助于缓解不适、促进消化。以下是一些对胃友好的水果及其特点：
| 水果 | 作用 | 注意事项 |
| 香蕉 | 缓解胃酸，保护胃黏膜 | 避免空腹食用 |
| 苹果 | 含果胶，助消化 | 建议煮熟或蒸食 |
| 熟木瓜 | 含酶类，助消化 | 避免生吃 |
| 梨 | 清热润燥，缓解胃火 | 胃寒者慎食 |
| 石榴 | 收敛作用，适合腹泻时食用 | 不宜过量 |
总体而言，胃不好的人应避免酸性过强或刺激性强的水果，如柠檬、山楂等。选择温和、易消化的水果，并注意食用方式，有助于维护胃部健康。
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