【痘根怎么才能去除】总结：
“痘根”通常指痘痘深层残留的炎症或结节，难以通过表面清洁去除。要有效解决，需结合日常护理、生活习惯和专业治疗。以下为常见方法及效果对比：
| 方法 | 作用 | 效果 | 注意事项 |
| 洁面+去角质 | 清除表面污垢 | 短期改善 | 避免过度使用 |
| 使用维A酸类产品 | 调节角质代谢 | 中长期见效 | 初期可能刺激 |
| 医美治疗（如光子） | 杀灭细菌、淡化色素 | 快速有效 | 需专业操作 |
| 饮食调理 | 减少内分泌波动 | 长期稳定 | 避免高糖高油 |
建议根据自身情况选择合适方式，坚持护理，避免频繁挤压痘痘，以免加重炎症。
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