【豆奶粉的功效与作用是什么】豆奶粉是一种以大豆为原料制成的营养饮品，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它适合各类人群饮用，尤其适合乳糖不耐受者和素食者。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充蛋白质 | 含有优质植物蛋白，有助于肌肉生长和修复 |
| 富含钙质 | 钙含量高，有助于骨骼健康 |
| 降低胆固醇 | 含有大豆异黄酮，有助于调节血脂 |
| 缓解更年期症状 | 大豆异黄酮具有类似雌激素的作用，可缓解更年期不适 |
| 促进消化 | 含膳食纤维，有助于肠道健康 |
综上所述，豆奶粉不仅营养丰富，还能在多个方面促进身体健康。适量饮用，可作为日常饮食的有益补充。
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