【吃氨糖软骨素要吃多久】总结：
氨糖软骨素对关节健康有一定辅助作用，但效果因人而异。一般建议连续服用3-6个月，部分人可能需要更长时间。以下为不同情况下的参考周期：
| 情况 | 建议时长 | 说明 |
| 轻度关节不适 | 3-6个月 | 观察症状改善情况 |
| 中度关节问题 | 6-12个月 | 需长期坚持 |
| 严重关节损伤 | 长期服用 | 配合医生指导 |
注意：个体差异较大，建议在医生指导下使用，并结合运动与饮食调整。
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问 吃氨糖软骨素要吃多久
2025-10-07 22:46:25
问题描述：
吃氨糖软骨素要吃多久，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-07 22:46:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
