【清肝明目养肝护肝喝什么好】在日常生活中，由于饮食不规律、压力大等因素，很多人出现肝火旺盛、视力模糊等问题。适当饮用一些具有清肝明目、养肝护肝功效的饮品，有助于改善身体状态。
以下是几种适合的饮品推荐：
| 饮品名称 | 功效 | 说明 |
| 菊花茶 | 清肝明目 | 缓解眼疲劳，降低肝火 |
| 绿豆汤 | 清热解毒 | 有助于排毒养肝 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝明目 | 补肝益肾，改善视力 |
| 决明子茶 | 降脂护肝 | 促进消化，保护肝脏 |
| 薄荷茶 | 清凉解暑 | 缓解肝火，提神醒脑 |
建议根据个人体质选择合适的饮品，并注意适量饮用，避免空腹饮用。保持良好的作息和饮食习惯，才能更好地护肝养肝。
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