【藕汁的功效与作用】藕汁是从莲藕中榨取的液体，具有多种健康功效。以下是其主要作用和特点的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 藕汁性凉，有助于清除体内热毒，适合夏季饮用 |
| 润肺止咳 | 对于干咳、喉咙不适有一定缓解作用 |
| 补血养颜 | 含有丰富的铁元素，可促进血液生成，改善面色 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C和多种矿物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠胃蠕动，改善便秘 |
藕汁口感清甜，适合日常饮用，但脾胃虚寒者应适量。合理利用藕汁，能为身体带来多方面的好处。
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