【芥兰菜的功效与作用及禁忌】芥兰菜是一种常见的绿叶蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 清热解毒；2. 增强免疫力；3. 促进消化；4. 补充营养；5. 降低胆固醇。 |
| 禁忌 | 1. 脾胃虚寒者慎食；2. 服用药物期间避免大量食用；3. 过量可能引起腹泻。 |
芥兰菜适合大多数人日常食用，但需根据自身体质合理摄入。建议搭配其他食材，以达到营养均衡。
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问 芥兰菜的功效与作用及禁忌
2025-10-16 11:40:48
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 11:40:48
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