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茶叶蛋热量

2025-10-06 06:14:42

问题描述:

茶叶蛋热量,这个坑怎么填啊?求大佬带带!

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2025-10-06 06:14:42

茶叶蛋热量】茶叶蛋是一种常见的早餐食品,由鸡蛋在茶水中煮制而成,口感独特,深受喜爱。但其热量含量是许多人关注的问题。

总结:

茶叶蛋的热量主要来源于鸡蛋和茶叶中的糖分。一个普通茶叶蛋(约50克)热量大约在70-90大卡之间,具体数值因制作方式而异。

项目 含量(每100克) 热量 140-180大卡 蛋白质 13-15克 脂肪 8-10克 碳水化合物 2-4克

建议适量食用,尤其对于控制体重的人群。若想降低热量,可减少糖分添加或选择低脂茶品。

以上就是【茶叶蛋热量】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。