【18个月宝宝的食谱】18个月的宝宝正处于快速成长阶段，饮食应营养均衡、易消化。建议每日安排三餐加两次点心，食物种类丰富，避免过敏源。
| 餐次 | 食物示例 |
| 早餐 | 粥、鸡蛋羹、水果泥 |
| 午餐 | 软米饭、肉末豆腐、青菜粥 |
| 下午点心 | 酸奶、小饼干、香蕉 |
| 晚餐 | 面条、鸡肉蔬菜汤、蒸南瓜 |
| 睡前 | 牛奶、小米粥 |
注意：根据宝宝口味调整食材，逐步引入新食物，观察是否有过敏反应。保持饮食多样化，有助于宝宝健康成长。
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问 18个月宝宝的食谱
2025-09-29 22:14:59
问题描述：
18个月宝宝的食谱，跪求万能的网友，帮帮我！
答推荐答案
2025-09-29 22:14:59
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