【男人性功能不好怎么办】男性性功能下降可能由多种因素引起，如心理压力、生活习惯、疾病等。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，适当运动 |
| 饮食不规律 | 均衡饮食，多吃富含锌食物 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 慢性疾病 | 及时治疗糖尿病、高血压等 |
| 吸烟饮酒 | 戒烟限酒，改善生活习惯 |
| 药物副作用 | 咨询医生调整用药方案 |
建议出现长期问题时，及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。保持健康的生活方式是改善性功能的基础。
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