【一吃火锅就拉肚子是怎么回事】很多人一吃火锅就拉肚子，可能是由以下原因引起的：
| 原因 | 说明 |
| 食物不洁 | 火锅食材未煮熟或卫生条件差，导致细菌感染。 |
| 辛辣刺激 | 火锅汤底辛辣，容易刺激肠胃，引发腹泻。 |
| 油腻过重 | 火锅油脂多，加重肠胃负担，引发不适。 |
| 过敏反应 | 对某些食材（如海鲜）过敏，引起肠胃反应。 |
| 肠道敏感 | 本身肠胃较弱，对高温、辛辣食物更敏感。 |
建议选择新鲜食材，避免生冷食物，控制辣度和油腻程度，适当搭配清淡菜品，有助于减少肠胃不适。
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