【薏米水的功效与作用及禁忌】薏米水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效，但也存在一定的禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 清热解毒、利湿消肿、促进代谢、改善水肿 |
| 作用 | 帮助排毒、缓解关节疼痛、辅助减肥、改善皮肤状态 |
| 禁忌 | 孕妇慎用、脾胃虚寒者不宜、过敏体质需谨慎 |
薏米水适合日常饮用，尤其适合湿气重或水肿人群。但不宜过量，且体质偏寒者应避免长期饮用。建议根据自身情况合理选择，必要时可咨询中医师。
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问 薏米水的功效与作用及禁忌
2025-10-26 19:44:04
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