【一吃火锅就肚子疼腹泻是怎么回事】很多人吃完火锅后会出现肚子疼、腹泻的情况，这可能与以下原因有关：
| 原因 | 说明 |
| 食物不洁 | 火锅食材未煮熟或卫生条件差，导致细菌感染。 |
| 辛辣刺激 | 火锅调料辛辣，刺激肠胃，引发不适。 |
| 油腻过重 | 火锅汤底油腻，加重肠胃负担，引起腹泻。 |
| 过敏反应 | 对某些食材（如海鲜）过敏，引发消化系统反应。 |
| 胃肠敏感 | 本身肠胃较弱，对高温食物或刺激性食物耐受差。 |
建议适当控制食用量，选择清淡汤底，避免生冷食物，并注意饮食卫生。若症状频繁出现，应及时就医检查。
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