【舌头和牙齿发黑是怎么回事】舌头和牙齿发黑可能是多种原因引起的，常见的包括口腔卫生问题、食物色素沉积、药物影响、疾病因素等。以下是具体分析：
| 原因 | 说明 |
| 口腔卫生差 | 牙菌斑、牙结石堆积导致牙齿变色 |
| 食物色素 | 常吃咖啡、茶、红酒等易染色食物 |
| 药物影响 | 长期服用某些药物（如铁剂）导致色素沉着 |
| 疾病因素 | 如黑色素沉着症、口腔感染等 |
| 吸烟 | 烟草中的焦油会导致牙齿和舌苔变黑 |
建议保持良好口腔习惯，定期洗牙，避免长期摄入深色食物，并及时就医检查是否有潜在疾病。
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