【下奶鲫鱼汤的做法】下奶鲫鱼汤是产后妈妈常用的滋补汤品，有助于促进乳汁分泌。以下是制作该汤的详细步骤和所需材料。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 鲫鱼1条、姜片、料酒、水 |
| 做法 | 1. 鲫鱼去鳞洗净； 2. 热锅加少许油煎至两面金黄； 3. 加入姜片和料酒翻炒； 4. 加水煮沸后小火炖1小时； 5. 撇去浮沫，调味即可。 |
此汤清淡鲜美，营养丰富，适合产后女性饮用。可根据个人口味加入红枣或枸杞增加风味。注意烹饪时保持火候适中，以保留食材营养。
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问 下奶鲫鱼汤的做法
2025-10-14 01:26:55
问题描述：
下奶鲫鱼汤的做法，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-14 01:26:55
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