【少年白发怎么治疗】总结：
少年白发多由遗传、压力大、营养不良或疾病引起。治疗方法包括调整生活习惯、补充营养、使用药物及中医调理。以下为常见方法与效果对比：
| 方法 | 适用情况 | 效果（短期/长期） | 注意事项 |
| 均衡饮食 | 营养不良引起的白发 | 长期有效 | 多摄入黑芝麻、坚果等 |
| 减压放松 | 精神压力过大 | 中期见效 | 保持良好作息 |
| 药物治疗 | 遗传性或早期白发 | 短期改善 | 需医生指导，避免副作用 |
| 中医调理 | 体质虚弱、气血不足 | 长期调理 | 需持续治疗，效果渐进 |
建议根据自身情况选择合适方式，必要时咨询专业医生。
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