【改善失眠吃什么药】失眠是常见的睡眠问题，合理用药有助于改善睡眠质量。以下是一些常用药物及其适用情况：
| 药物名称 | 类型 | 适用情况 | 注意事项 |
| 酒石酸唑吡坦 | 非苯二氮䓬类 | 短期治疗入睡困难 | 长期使用可能产生依赖 |
| 地西泮 | 苯二氮䓬类 | 焦虑性失眠 | 易成瘾，不建议长期用 |
| 奥沙西泮 | 苯二氮䓬类 | 焦虑或紧张引起的失眠 | 可能引起嗜睡、头晕 |
| 氟西汀 | 抗抑郁药 | 伴随抑郁的失眠 | 需遵医嘱，避免自行服用 |
建议在医生指导下选择药物，同时结合良好的作息习惯和放松训练，效果更佳。
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