【太阳凹陷怎么通过按摩】太阳凹陷是中医术语，常指太阳穴部位的凹陷现象，可能与气血不足、疲劳或体质虚弱有关。通过适当按摩，可促进局部血液循环，缓解不适。以下是常见按摩方法总结：
| 按摩方法 | 操作方式 | 作用 |
| 太阳穴按压 | 用拇指轻按太阳穴，顺时针旋转10次 | 缓解头痛、改善局部供血 |
| 眼周按摩 | 从眉心向太阳穴方向轻推 | 放松眼部肌肉，减轻疲劳 |
| 颅顶推拿 | 用手掌沿头部两侧向上推至头顶 | 调节头部气血，舒缓压力 |
建议每天早晚各一次，每次5-10分钟。若症状持续，建议咨询中医师进行调理。
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