【紧张型偏头痛的病因与治疗方式有哪些】紧张型偏头痛是最常见的原发性头痛类型，通常表现为双侧头部紧束感或压迫感。其病因复杂，涉及心理、生理及环境等多方面因素。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 压力、焦虑、抑郁、睡眠障碍、颈部肌肉紧张、不良姿势、饮食因素等。 |
| 症状 | 头部两侧持续性钝痛，无恶心、呕吐，对光或声音不敏感。 |
| 治疗方式 | 改善生活习惯、放松训练、物理治疗、药物治疗（如止痛药、抗焦虑药）。 |
建议患者在医生指导下进行综合管理，以缓解症状并减少复发频率。
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