【老是有意识的咽口水是怎么回事】总结：
频繁有意识地咽口水可能是由多种原因引起的，包括心理因素、口腔或咽喉问题、胃食管反流等。了解具体原因有助于采取合适的应对措施。
| 原因 | 说明 |
| 焦虑或紧张 | 情绪波动时，身体可能通过咽口水来缓解压力 |
| 口腔干燥 | 唾液分泌减少，导致频繁吞咽以保持湿润 |
| 胃食管反流 | 酸液刺激咽喉，引发不适感，促使吞咽 |
| 咽喉炎症 | 如慢性咽炎，会让人感觉喉咙不适，不断吞咽 |
| 神经性习惯 | 无意识地形成吞咽习惯，尤其在注意力集中时 |
如症状持续或影响生活，建议及时就医检查，排除潜在疾病。
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