【吃辣胃疼怎么缓解】吃辣后胃疼是很多人常遇到的问题，主要是辣椒素刺激胃黏膜引起的。以下是一些有效缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 缓解胃部不适，稀释辣椒素 |
| 喝牛奶 | 牛奶中的脂肪可中和辣椒素 |
| 吃碱性食物 | 如香蕉、苏打饼干，中和胃酸 |
| 避免冷饮 | 冷饮会加重胃部刺激 |
| 休息放松 | 减少压力，促进消化 |
建议平时少吃辛辣食物，若经常胃痛，应就医检查。避免长期依赖药物，保持良好饮食习惯是关键。
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问 吃辣胃疼怎么缓解
2025-10-09 16:14:11
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
