【吃辣胃疼怎么办】吃辣后胃疼是很多人常遇到的问题，尤其在食用辛辣食物后容易引发不适。以下是一些缓解和预防的方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 缓解胃部刺激，帮助稀释辣椒素 |
| 食用碱性食物 | 如牛奶、面包等，中和胃酸 |
| 避免空腹吃辣 | 吃辣前先吃点主食或蔬菜 |
| 减少辣椒摄入 | 控制辣度，避免过度刺激胃黏膜 |
| 休息放松 | 避免剧烈运动，减少胃部负担 |
若频繁出现胃痛，建议及时就医，排查是否有胃炎或其他消化系统疾病。日常注意饮食规律，有助于减少胃部不适的发生。
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问 吃辣胃疼怎么办
2025-10-09 16:13:58
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2025-10-09 16:13:58
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
