【吃维E有什么副作用】维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，适量摄入对身体有益。但过量服用可能会引发一些副作用。
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 消化系统不适 | 腹泻、恶心、胃部不适 |
| 出血风险增加 | 长期大剂量服用可能影响凝血功能 |
| 头晕或头痛 | 少数人会出现轻微头晕症状 |
| 皮肤反应 | 极少数人可能出现皮疹或瘙痒 |
建议每日摄入量不超过400IU（国际单位），长期服用前最好咨询医生。合理饮食搭配，避免过量补充，是保持健康的关键。
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问 吃维E有什么副作用
2025-10-09 16:12:19
问题描述：
吃维E有什么副作用，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-09 16:12:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
