【吃辣肚子疼怎么办】吃辣后肚子疼是很多人常遇到的问题，主要是因为辣椒中的辣椒素刺激了胃肠道。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 喝牛奶 | 牛奶中的脂肪能中和辣椒素，缓解不适。 |
| 吃面包或米饭 | 吸附辣椒素，减轻胃部刺激。 |
| 喝温水 | 帮助稀释辣椒素，促进排出。 |
| 避免冷饮 | 冷饮可能加重胃部不适。 |
| 休息放松 | 减少身体压力，有助于恢复。 |
如果疼痛持续或严重，建议及时就医。平时可适量吃辣，避免空腹吃，以减少不适发生。
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问 吃辣肚子疼怎么办
2025-10-09 16:01:10
问题描述：
吃辣肚子疼怎么办，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-09 16:01:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
