【吃饭后胃胀是怎么回事】饭后胃胀是常见现象，可能与饮食习惯、消化功能或疾病有关。常见的原因包括进食过快、食物不易消化、胃动力不足、胃酸过多或幽门螺杆菌感染等。建议调整饮食结构、细嚼慢咽，并在必要时就医检查。
| 原因 | 简要说明 |
| 进食过快 | 消化系统来不及处理，导致胀气 |
| 食物难消化 | 如高脂、高糖或豆类食物易产气 |
| 胃动力不足 | 胃排空慢，食物滞留引起胀感 |
| 胃酸过多 | 刺激胃壁，引发不适和胀气 |
| 幽门螺杆菌 | 可能引发慢性胃炎，导致胀气 |
如症状持续或加重，建议及时咨询医生。
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