【肠胃不好应该吃什么水果】肠胃不适时，选择合适的水果有助于缓解症状。以下是一些适合肠胃不好的人食用的水果及其作用：
| 水果 | 作用 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于调节肠道功能 |
| 苹果 | 含果胶，可帮助消化 |
| 燕麦苹果 | 温和易消化，适合胃部敏感者 |
| 熟透的木瓜 | 含酶类，有助于食物分解 |
| 梨 | 性凉，适合上火或便秘者 |
建议肠胃不适时避免生冷、酸性过强的水果，如橙子、柠檬等。选择熟透、温和的水果，并注意适量食用。
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问 肠胃不好应该吃什么水果
2025-10-08 15:38:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 15:38:17
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