【舌苔长期厚白如何治疗】舌苔长期厚白可能是脾胃功能失调、消化不良或体内湿气重的表现。以下为常见原因及对应治疗方法的总结：
| 原因 | 表现 | 治疗方法 |
| 脾胃虚弱 | 食欲不振、腹胀 | 调整饮食，食用易消化食物 |
| 湿气重 | 舌苔厚腻、身体沉重 | 健脾祛湿，可服用中药如茯苓、白术 |
| 消化不良 | 口臭、便秘或腹泻 | 规律饮食，避免油腻辛辣食物 |
| 内热较重 | 舌苔发黄、口干口苦 | 清热解毒，多饮水，少吃油炸食品 |
建议结合自身情况调整生活习惯，并在必要时咨询中医师进行辨证施治。
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