【绞股兰有什么功效呢】绞股兰是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它常被用于调节身体机能、增强免疫力和改善亚健康状态。
以下是绞股兰的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 抗疲劳 | 增强体力，缓解疲劳 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯 |
| 提高免疫力 | 增强机体抵抗力，预防疾病 |
| 调节血糖 | 对血糖水平有一定调节作用 |
| 改善睡眠 | 缓解失眠，促进深度睡眠 |
综上所述，绞股兰在日常保健中具有重要价值，适合长期处于高压、亚健康状态的人群适量使用。
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