【产后抑郁症的症状】产后抑郁症是产妇在分娩后出现的一种常见心理障碍，影响其情绪、行为和日常生活。了解其症状有助于及时识别与干预。
以下是产后抑郁症的主要症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续悲伤、焦虑、易怒或无助感 |
| 精力下降 | 乏力、缺乏兴趣或动力 |
| 睡眠问题 | 失眠或过度睡眠 |
| 食欲改变 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 注意力困难 | 难以集中、记忆力下降 |
| 自我否定 | 对自己或婴儿产生强烈负罪感 |
| 社交退缩 | 回避亲友、不愿与人交流 |
若出现多项症状且持续超过两周，建议及时寻求专业帮助。早期干预可有效改善病情，促进产妇身心健康。
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