【产后抑郁症表现】产后抑郁症是一种常见的心理障碍，通常发生在产妇分娩后几周至几个月内。其表现多样，影响产妇的情绪、行为和日常生活。
以下是常见表现的总结：
| 表现类型 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 易怒、悲伤、焦虑、无助 |
| 睡眠问题 | 失眠或过度睡眠 |
| 食欲改变 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 注意力下降 | 难以集中、记忆力减退 |
| 对婴儿冷漠 | 缺乏与婴儿的情感连接 |
| 自责与自罪感 | 过度自责，认为自己无法照顾好孩子 |
| 严重时出现自杀念头 | 极少数情况下有自残或自杀倾向 |
若出现上述症状，建议及时寻求专业帮助，如心理咨询或医生指导。早期干预有助于改善病情，促进康复。
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