【产后抑郁症的症状有哪些】产后抑郁症是一种常见但严重的心理疾病，影响新妈妈的情绪和行为。了解其症状有助于早期识别和干预。
| 症状类别 | 具体表现 |
| 情绪变化 | 持续悲伤、焦虑、易怒或情绪波动大 |
| 精力下降 | 乏力、缺乏兴趣或动力 |
| 睡眠问题 | 失眠或过度睡眠 |
| 食欲改变 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 自我否定 | 自责、无价值感或无助感 |
| 注意力不集中 | 记忆力下降、难以做决定 |
| 社交回避 | 对家人或朋友疏远，不愿交流 |
若出现多个症状并持续两周以上，建议及时寻求专业帮助。早期干预能有效改善病情，促进康复。
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