【窦性心律过快怎么办】窦性心律过快是指心脏起搏点（窦房结）发出的电信号过快，导致心跳超过正常范围。常见于情绪紧张、运动、发热或某些疾病状态下。以下为应对方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 观察与休息 | 轻度窦性心动过速可先观察，避免剧烈活动，保持情绪稳定 |
| 饮食调节 | 减少咖啡因、酒精摄入，多喝水，保持电解质平衡 |
| 医疗检查 | 如频繁发作或伴随症状，需就医检查，排除甲亢、贫血等病因 |
| 药物治疗 | 医生可能开具β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂控制心率 |
| 生活方式调整 | 规律作息，适度运动，避免熬夜 |
若症状持续或加重，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
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