【花茶搭配大全功效和作用】花茶是日常生活中常见的饮品，不仅口感清新，还具有多种健康功效。合理搭配不同花卉，能发挥更佳的养生效果。以下为常见花茶搭配及其功效总结：
| 花茶搭配 | 功效与作用 |
| 玫瑰+菊花 | 疏肝解郁，清热明目 |
| 金银花+薄荷 | 清热解毒，提神醒脑 |
| 菊花+枸杞 | 养肝明目，增强免疫力 |
| 洋甘菊+柠檬 | 安神助眠，促进消化 |
| 金银花+绿茶 | 抗菌消炎，抗氧化 |
以上搭配可根据个人体质和需求灵活选择。花茶虽好，但不宜过量饮用，尤其孕妇及特殊人群应谨慎使用。
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