【8个征兆说明你快要绝经了】女性在进入更年期前，身体会发出一些信号。了解这些征兆有助于提前做好准备。以下是常见的8个征兆：
| 征兆 | 说明 |
| 月经不规律 | 周期变长或变短，经量减少 |
| 潮热出汗 | 突然感到身体发热、出汗 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑或抑郁 |
| 睡眠障碍 | 失眠或夜间易醒 |
| 阴道干涩 | 性生活不适或瘙痒 |
| 记忆力下降 | 注意力不集中、健忘 |
| 体重增加 | 尤其是腹部脂肪增多 |
| 皮肤变化 | 干燥、失去弹性 |
以上征兆并非每个人都会出现，但若多个症状同时存在，建议咨询医生，以便更好地应对更年期变化。
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