【断奶期涨奶的正确处理方法】断奶期涨奶是许多哺乳期妈妈常遇到的问题，正确处理有助于缓解不适并减少乳腺炎风险。以下是常见处理方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 逐步减量 | 每天逐渐减少喂奶次数，让身体适应变化。 |
| 冷敷 | 使用冷敷袋或冰袋减轻肿胀和疼痛。 |
| 穿戴支撑内衣 | 选择合适尺寸的内衣，提供良好支撑。 |
| 避免刺激 | 不要频繁挤奶或按摩乳房，以免加重涨奶。 |
| 喂养少量 | 如需排奶，可少量、缓慢地挤出部分乳汁。 |
| 药物辅助（必要时） | 在医生指导下使用止痛药或回奶药物。 |
注意：若出现发热、红肿等异常情况，应及时就医。合理处理可帮助顺利度过断奶期。
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