【8个月宝宝可以吃什么辅食】8个月的宝宝正处于辅食添加的关键阶段，此时应逐步引入多样化的食物，帮助宝宝适应不同口味和营养需求。以下是一些适合8个月宝宝的辅食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 谷物类 | 强化铁米粉、稀粥 | 从单一谷物开始，避免过敏 |
| 蔬菜类 | 南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥 | 熟透后搅拌成泥，避免纤维过粗 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥、梨泥 | 新鲜水果制作，避免过甜 |
| 蛋白质类 | 蛋黄泥、豆腐泥、鸡肉泥 | 从少量开始尝试，观察是否过敏 |
建议每天添加1-2种新食物，观察宝宝是否有不良反应。同时，保持食物清淡，少盐少糖，避免刺激性食物。
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