【薏仁水的功效与禁忌】薏仁水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效，但也存在一些禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热利湿、促进排毒、改善水肿、辅助减肥、美容养颜 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用、孕妇不宜、经期女性避免饮用、过敏体质需谨慎尝试 |
| 建议饮用 | 每日1-2杯，饭后饮用更佳，可搭配红枣或枸杞提升口感和营养 |
薏仁水适合日常保健，但并非人人适宜。饮用前应根据自身体质判断是否适合，必要时可咨询中医师。
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问 薏仁水的功效与禁忌
2025-10-26 20:01:58
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