【劝退!后悔乱用烟酰胺了!】烟酰胺是护肤界热门成分，但并非适合所有人。使用不当可能导致皮肤问题，甚至加重敏感。
| 问题 | 原因 | 建议 |
| 红肿刺痛 | 浓度高或未建立耐受 | 从低浓度开始，逐步增加 |
| 痘痘爆发 | 初期“爆痘”反应 | 坚持使用，配合温和护肤 |
| 皮肤干燥 | 没有搭配保湿产品 | 搭配保湿霜，避免过度清洁 |
| 敏感加剧 | 与其他刺激性成分混用 | 单独使用，避免叠加 |
总结：烟酰胺虽好，但需谨慎使用。建议根据肤质选择浓度，并做好保湿和防晒。若出现不适，应立即停用并咨询专业意见。
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