【喝水会发胖吗】喝水不会导致发胖，但可能在某些情况下影响体重变化。水本身不含热量，不会直接增加脂肪。然而，饮水习惯和身体反应可能间接影响体重。
| 项目 | 说明 |
| 热量 | 水无热量，不会导致肥胖 |
| 饱腹感 | 喝水可能暂时减少食欲，有助于控制饮食 |
| 新陈代谢 | 适量饮水可促进新陈代谢，帮助消耗热量 |
| 水肿 | 过量饮水可能导致暂时性水肿，体重上升为水分而非脂肪 |
总结：正常饮水不会发胖，反而有助于健康减重。注意避免过量饮水，保持适度即可。
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问 喝水会发胖吗
2025-10-19 15:24:50
问题描述：
喝水会发胖吗，跪求大佬救命，卡在这里动不了了！
答推荐答案
2025-10-19 15:24:50
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