【孕妇后期能吃苹果吗】孕妇后期可以适量吃苹果，但需注意方式和量。
苹果富含维生素、膳食纤维和果胶，有助于缓解便秘，促进消化。同时，苹果中的抗氧化物质对胎儿发育也有益处。不过，孕妇应避免空腹吃苹果，以免刺激胃酸分泌，引起不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 建议时间 | 餐后或加餐时食用 |
| 注意事项 | 避免空腹、选择新鲜无腐烂的苹果 |
总体来说，孕妇后期适当吃苹果是安全且有益的，但应根据个人体质调整摄入量。如有特殊状况，建议咨询医生。
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