【怀孕36周的注意事项?】怀孕36周是孕期的晚期,胎儿已接近足月,准妈妈需特别注意身体变化和日常护理。以下是关键注意事项总结:
注意事项 | 内容简述 |
定期产检 | 每周一次产检,监测胎心、羊水及胎位情况 |
胎动监测 | 每天记录胎动,发现异常及时就医 |
饮食调整 | 增加蛋白质摄入,避免生冷食物,保持营养均衡 |
休息充足 | 避免过度劳累,保证睡眠质量 |
准备待产包 | 提前准备好母婴用品,确保随时可入院 |
注意分娩信号 | 如见红、破水、规律宫缩等,立即联系医生 |
此时应保持良好心态,为分娩做好准备。如有不适,应及时与医生沟通。
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